腹泻吃石榴,石榴味甘、微酸、涩,能生津止渴,收涩止泻。腹泻腹痛病人宜食用。尤其是酸石榴可治久泻久痢,便血,脱肛、腹痛等。
还可以吃苹果,苹果在拉肚子的时候,可以将苹果切成一小块一小块的,人后放入锅中煮3~5分钟,待温后食用,可以有效小的缓解拉肚子。