睡眠不足导致的眼袋怎么去除？眼袋形成了。

产生眼袋的原因:

1、不能保证充足的睡眠.眼部血液循环缓慢.新陈代谢不正常.出现眼袋.

2、身体的内部脏腑的不适.尤其是肾或膀胱产生问题.

3、液体渗入眼部脂肪.使眼部肌肤产生膨胀.

4、眼部皮肤松弛使脂肪突出.或脂肪增生 出现眼袋除了应找出原因对症处理外，还注意以下几个方面： ⒈保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。 ⒉经常按摩眼睑，促进血液循环。 ⒊多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝 脏。 ⒋在化妆时，眼袋的用色应与面部颜色一致，不要涂亮色。

5.可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜，可以缓解一些。 热水泡少许茶，放凉，用棉片浸茶水敷眼15分钟。每周2次。 作用：去除眼袋。 牛乳眼膜 用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，放在眼皮上。每天2次，每次10分钟。 作用：去除眼袋。