首页 > 肝胆外科 > 普外科
患者提问

健身后肌肉酸痛怎么快速恢复?几天前我参加了学校的跑步,跑步后我不觉得不舒服。

几天前我参加了学校的跑步。跑步后我不觉得不舒服。第二天早上起床时,我感到全身肌肉酸痛,腿部疼痛。我怎样才能在健身后迅速从肌肉酸痛中恢复?
提问时间:2020-06-07 16:05
医生回答
相关问答