你好,如果长期的总是想一件事,大脑处于紧张状态,会导致神经衰弱的。建议放松心情,保持心情舒畅,可以适当服用谷维素,养血安神片治疗,入睡困难可以适当服用安定片,但不要常服,容易依赖。
以上是对“头老想一些事,晚上睡觉也睡不好,头疼!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!