脱发有许多原因,通常与精神压力、熬夜、内分泌失调、家庭遗传等有关,需要在去医院检查后确认。建议采用中西医结合治疗。
首先,注意休息,不要熬夜,保持乐观开朗的态度,不要给自己太大压力。平时,不要吃辛辣油腻的食物,营养均衡,宜吃一些蔬菜和水果。