膝盖内侧痛,这个情况需要考虑骨质增生的可能,是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化,关节边缘形成骨刺指导意见建议可以到医院骨外科拍个CT,如果确诊,可以考虑采取小针刀手术进行治疗,如果疼痛的比较厉害,可用亚麻仁敷袋热敷。
勿吃任何柳橙类水果,尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠复原过程,并扰乱体内的矿物质平衡。可以试试,效果都是不错的。