您好:您这种情况考虑属于颈椎病的可能性较大,建议平时睡觉不益枕的过高,不要低头伏案工作时间过久,治疗首选颌枕带牵引、理疗可配合针灸、按摩,要坚持按疗程治疗,经以上治疗效果不佳时可以考虑手术治疗,祝您早日康复!