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患者提问
请推荐一本好的提高记忆力训练的书籍
提问时间:2020-03-28 05:07
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
指导意见:记忆力的增加主要是需要多学多做,强化记忆,平时注意多练,防止遗忘。建议多吃点猪肝,豆腐,适当吃些坚果,像核桃,松子,杏仁之类的,对记忆力有提高作用。
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