晚上睡觉老呲牙。请问这是怎么回事呢。怎么才能把它治

病情分析：你好，根据你说的情况，主要是磨牙症的表现。多数患者在睡眠或醒着时无意识的上下牙齿彼此磨动，发出吱呀吱呀的响声，发生在夜晚称为夜磨牙。

磨牙症多发生在替牙期的儿童，为了为了适应上下颌的咬合关系而出现的这种症状，也可以由肠道蛔虫等引起。但是青春期以后出现的磨牙症的现象，就应该属于病理性情况。

长期的磨牙可以导致牙齿磨耗、牙釉质的损伤等，影响牙齿的健康和使用寿命。长期下去可导致颌关节紊乱等情况的发生等。意见建议：对于本病的治疗，目前无特效的方法，可以佩戴一幅磨牙垫，在睡觉前使用，尽量避免含有咖啡因等饮料或食物，多食富含维生素的食物等，平时放松心态，保障充足的睡眠等。

希望对你有所帮助。