健康指导:对于体湿的人,首先要注意去湿,可以多吃一些薏米红豆粥,绿豆粥,多吃一些冬瓜西瓜,有利水去湿的作用,对缓解症状有好处。
同时要注意饮食清淡,少吃辛辣刺激和油腻食物少吃甜食和生冷食物,会加重体湿,多吃山药藕等健脾胃食物,对缓解症状有好处。
罗汉果有润肺宣肺止咳的作用,可以适当喝些