女性在坐月子期间可以少吃一些巧克力,并且应选择含糖量少的黑巧克力,否则摄入后极易引起身材发胖。巧克力相当于一种类兴奋剂的食品,含有一定量的咖啡因及可可碱等物质,大量食用后可能会影响子宫等器官的恢复,也会降低肠胃的正常消化功能,乳汁分泌量及营养成份含量也可能会降低,并且容易使大脑神经变得异常兴奋,并且可能会引起失眠症状。