问题分析:根据你所说的症状,有手淫史的话,中医讲一般与肾精亏虚有关系。意见建议:建议患者首先注意改善不良生活习惯,戒除手淫,症状严重的话及时去医院就诊,并经医生辩证确诊后积极使用具有补肾填髓功效的中药调理,比如使用复方玄驹胶囊以及五子衍宗丸口服,此外注意好尽量多增加户外体育锻炼,避免久坐久卧,注意好避免有房劳过度的情况出现。