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中年人喝牛奶是不是多多益善?每天喝一斤牛
中年人喝牛奶是不是多多益善?每天喝一斤牛奶(分 ,中年人喝牛奶是不是多多益善?每天喝一斤牛奶(分两次喝)算不算过多
提问时间:2020-05-28 01:22
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
每天喝点牛奶是有助于增加营养的,补充钙的建议,补充营养,喝奶的同时,一定要多吃一些蔬菜和水果,另外保证充足的睡眠,不要熬夜,注意休息
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