问题分析:你这个主要是消化不良症状,可以做个肠镜检查下,平时多喝水,可以喝蜂蜜水,吃香蕉,多吃蔬菜、水果意见建议:注意生活应该规律,日常饮食宜采用软而容易消化,富于营养的食物.忌食有刺激性的食物.不吃生冷、油腻、辛辣食物,戒烟酒。