您好!根据您的描述,舌苔白厚,冬季手足冰冷,常年全身燥热,中医认为,应该是肾阴阳两虚,症状则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。
指导意见建议您可以看看中医,确诊的话,可以使用中成药,调理试看看,如滋阴可以使用还少丹,温阳可以使用桂附地黄丸,两者合用可以调理。
注意多食用益肾食品,如有腰果、芡实、山药熬粥、栗子炖肉、白果炖鸡、大骨头汤、核桃等。祝您身体健康!