您好:您的情况考虑为消化不良及结肠炎的存在,多由于饮食不规律、长期进食辛辣刺激性食物及生冷不洁饮食等,患者可有不同程度的腹胀、腹泻、肠鸣音亢进、腹部隐痛等,建议积极治疗与预防。
建议您注意休息,避免过度劳累及精神紧张,注意保暖,避免受凉等,可以多饮温开水,可以口服健胃消食片及整肠生、黄连素治疗,饮食清淡合理搭配、多进食蔬菜水果等,希望我的回答带给您帮助。