如何有效治疗鼻咽炎

如何判断鼻甲肥大，鼻涕稠厚，多呈粘液性或粘脓性。由于鼻后滴漏，刺激咽喉致有咳嗽，多痰。粘膜肿胀，呈粉红的或紫红色，表面不平，或呈节状或桑葚状，尤以下鼻甲前端及其游离缘为明显。探针轻压凹陷不明显，触之有硬实感。

避免精神紧张和过度疲劳，剔除不良习惯，避免长期暴露在噪音环境下。也要注意保证充足的睡眠，良好的心情，避免噪音，清淡饮食。可以多参加户外活动。注意保护耳朵，避免耳毒性药物的使用。

慢性鼻窦炎要注意擤鼻涕一定不要太用力，一下擤不出可多擤几下。慢性鼻炎不可以使用鼻腔血管收缩剂，或者说是禁用。要注意预防感冒的发生，否则会加重病情，此外这种疾病还要选择好时机，进行手术治疗。

可以，有鼻炎的人可以把核桃肉粉碎煮糊喝。别吃多了，吃多了容易上火，多吃新鲜蔬菜水果，多吃容易消化的食物，不要吃辛辣的刺激性食物，少吃干果，不要吃刺激性食物，不要喝酒，不要吃葱姜蒜。

轻中度耳聋可以通过耳部检查排查下病因，如耳内如炎症病变，是神经性的耳聋，治疗上可积极扩血管及营养神经治疗，早期治疗听力还是有可能恢复的。导致耳聋的因素很多，如中耳炎，耳鸣，鼓膜穿孔，外伤，噪音刺激等。

轻中度耳聋可以在医院或者助听器专业验配门店左下测听，根据结果可以分为轻度、中度、重度和极度耳聋。轻度是26分贝-40分贝之间，中度在41分贝-60分贝之间，重度在61分贝-80分贝之间，极重度就是80以下了。

治轻中度耳聋应该在当地医生的指导下，营养神经药物治疗试试的。种病指耳蜗螺旋器病变不能将音波变为神经兴奋，或神经及其中枢途径发生障碍，不能将神经兴奋传入，或大脑皮质中枢病变不能分辨语言。

轻度耳聋，听低声谈话有困难，正常交流不影响，耳聋的人一定要及时到正规医院去治疗，以免引发更严重的危害，要遵循医嘱，做好日常护理，注意饮食清淡，不吃生冷刺激性食物，多进行体育锻炼。

轻中度耳聋是能吃大米的，耳朵患有轻度的耳鸣。忌长时间在嘈杂的环境中工作。到医院耳鼻喉科进一步确诊。到医院做脑ct或核磁共振进一步排除脑部疾病的可能性。每天坚持用双手搓耳朵。

轻中度耳聋能吃南瓜，但是不可以多吃。要多吃富含P－胡萝卜素和维生素A的食物。胡萝卜素和维生素A能给内耳的感觉细胞和中耳上皮细胞提供营养，增强耳细胞活力。新鲜蔬菜和水果。