病情分析:您好,您这个应该是肌肉拉伤或者软组织损伤的,如果平时活动还是可以的,问题应该不大意见建议:最近适当休息,不要提重东西,做按摩或者理疗,外用膏药,疼痛明显的话,口服芬必得和氯唑沙宗试一试;
一段时间后还是不好就到医院检查一下