问题分析:孕期的饮食主要是注意营养,多吃新鲜水果,蔬菜以及易消化的食物等,还要适当的活动,避免长时间坐,躺。意见建议:孕期在饮食上不宜吃含糖高,太咸的食物,避免盲目补充钙,不要喝咖啡,茶,酒等,也不宜太凉的食物,吃冬笋炖雪菜排骨是可以的。