指导意见:你好!要想长高,建议去医院做个体检,拍个骨龄片和,膝关节正位片,看看骨垢线闭合的情况,查一下激素水平 ,才能综合判断,你是否还有长高的空间,建议平时多运动,可以吃点碳酸钙d3补钙,可能对你的身高有好处。