你好。根据描述的情况来看多考虑个人自信心缺乏,或者与外界接触少,知识面缺乏等导致自信心缺乏引起。另外大脑反应慢多与个人大脑发育情况,智力有关。
平时多注意休息,适当吃些滋养脑细胞,安神补脑液等调理,平时多学习,丰富知识面,提高自信心,提高自己的独立性,从小事情做起。