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更年期综合征如何的去调养

我现在是更年期的时候,我也比较的注重调养,让自己的心情比较的平和,自己的心悸,盗汗,的现象比较少了,最近感觉自己的出现了缺钙的,不知道我要如何做 想得到怎样的帮助:更年期综合征有那些的调养比较的好
提问时间:2022-02-12 11:26
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