问题分析:根据你提供的情况,一般的牙龈萎缩与肾精不足证有关系,及时的自我调理,可以恢复正常的。意见建议:首先需要注意饮食的调理,可以多吃水果蔬菜,加强维生素的摄入量,口服补肾固齿丸多种维生素片六味地黄丸浓缩丸之类的调理祝你健康。