你的这种情况可能是由于肩胛背部慢性软组织引起的,建议到医院抽血查抗O,类风湿因子等检查,排除风湿、类风湿可能。,可给予推拿按摩,理疗,针灸针刀,内热针,银质针,活血化瘀的中成药等方法治疗。
平时避免长时间低头,要多运动。