这类病的患者一般都体质差注意休息,避免劳累,需要加强营养,饮食要多吃营养高,补气血的食物。洗澡不宜过久,起床和坐位起身时,不要猛然起身,应慢慢起来,预防出现暂时性的大脑缺血和发生脑梗塞等。
适当运动,增强心脏功能,是解决血压低的毛病最重要的方法。从人的营养角度讲,血压偏低,应当吃点有血气的东西,比如,鱼,精肉。
可以考虑适当多吃干果,如核桃,香榧,松子,等。和高血压相反,饮食要多盐,多糖,以补充血容量,使血压增高。同时避免使用引起血压降低的药物。
也可以结合中草药调理,效果会更理想一些的。