我觉得神经衰弱主要表现为身体的乏力,精神的萎靡,注意力不集中,身体容易疲劳,烦恼,脾气不好,心情紧张,和睡眠障碍等。
一般神经衰弱属于神经症的其中一种,治疗的难度不大,同时恢复也是比较彻底的。一般神经症的发生有一定的人格基础,因此完善人格,慢慢恢复,我想康复只是时间的问题。
建议加强营养,适当锻炼身体,注意劳逸结合,选择好适合自己的工作和生活方式,注重心理学的学习和广泛的社会实践活动,同时适当的做一些家务劳动,等等。
多方面去调理,我想结合必要的药物治疗,恢复健康是完全没有任何问题的。