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患者提问
长期便秘的解决方法
吃什么才能不便秘?长期便秘的解决方法有哪些。无吃什么才能不便秘?长期便秘的解决方法有哪些?
提问时间:2020-06-18 01:05
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
您好,建议去中药店买点荷叶茶喝,润肠通便的功效很好,还有每天吃一块红薯,坚持就会有效。进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于排便
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