您好!还是先喝汤正确。但不是先喝水。这种做法本身就是要让我们少吃点饭,不至于营养过剩,保证身体的脏腑均衡,这样下来我们会有很好的身材,很高的免疫力。
会使我们有很和谐的身心,生活质量很高。吃完饭如果还渴,想喝水。就等半小时再喝水。免得冲淡胃液,对消化不好。但愿我的解释能帮助您。
祝您更加健康快乐!