锻炼可以改善耳鸣吗

灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水冲泡后当茶喝，一般成人一天用量10~15g，可连续冲泡5次以上。灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。

如果是皮肤表面出油多，角质代谢旺盛，经常容易毛孔堵塞，痘痘也是因为这个导致的指导意见可以服用丹参酮，血毒丸，建议患处外涂痤疮膏,注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物.改善内分泌。

肩背部发麻应该是慢性劳损造成的，下肢麻木很可能是腰椎间盘突出造成的。对于你现在的情况，尽早进行腰部核磁共振检查，查清病因，可以采取热敷，烤电，针灸，按摩等方法治疗。要生活规律，适当进行腰背部的伸展锻炼，清淡饮食。

这硫磺皂对去痘是有一定的作用的，注意用硫磺皂洗脸，不可乱用化妆品，不吃辛辣刺激和油腻食物，蔬菜水果可多吃，慢慢就可自愈。也可以局部涂抹痤康王搽剂的。

睡觉时手脚心发热是阴虚导致的，引起肾阴虚的原因有缺乏运动锻炼、过度劳累，睡眠不足等。手心和脚心是人体阴经汇聚的地方，如果身体阴虚，就会出现手足心发烫的感觉，甚至盗汗，心烦，失眠等，两手心两脚心发热和心烦，中医有个专门的名词叫做“五心烦热，是阴虚的典型特征。

您的提问,考虑与供血不足,呼吸系统疾病有关，建议到医院做心电图,拍片检查一下,排除一下心肌、肺部疾病。如果检查没有问题，你的情况属于气虚，建议用补中益气丸调理。

腰痛点是上肢部的经外奇穴，是治疗急性腰扭伤的首选穴。它具有活血祛瘀，通络止痛的效果。此穴在左右手各有两个，通常腰部的痛点若在左边，就按右边的穴位；相反的，若痛点在右边，就按左边的穴位。若腰部的两边都有痛点，就两边的穴位都按。

你的情况建议检查一下肾功能是否正常，指导意见平时要注意用眼习惯，定时休息，尽量在空隙时远眺让眼睛放松。多补充维生素A、C、D，多吃胡萝卜、水果、海产品等。有时间坚持做眼睛保健操。

病例分析:这种动脉硬化闭塞症是临床上常见的现象，临床症状因堵塞部位、程度不同而有明显差异。尤其是高血糖，糖尿病病人，控制好血糖是非常重要的。因此，要到正规的医院接受正规、系统的治疗。意见建议:如果有条件，可以配合中药治疗，效果会更好。

你好，南瓜子无论是生吃，还是炒着吃，对前列腺都是没有影响的，年轻人，如果想保护前列腺不出现问题，要做好几点，一是少喝酒或不喝酒，特别是高度的白酒不喝，二是少吃辣的食物，三是性生活不要过度，每半月一次为宜，性生活过度是前列腺问题的重要原因。