西瓜属于寒凉食物,人们在吃西瓜时,肠胃会吸收较高的糖量,细胞中的水分被糖吸收并排出体外,引起腹泻。西瓜吃多了易伤脾胃,脾胃虚寒、消化不良应少吃为好,多吃会腹胀、腹泻、食欲下降而导致疾病。
西瓜中的大量水分会冲淡胃液,引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。