咽喉炎平时的饮食应以凉性和平性食物为主,少食或不食大蒜,辣椒,白酒等刺激性食物,因为这些食物很容易诱发或者加重黏膜充血,这对咽喉无疑是火上加油。
多吃一些具有清热生津作用的新鲜蔬菜水果,比如说梨,甘蔗,西瓜,萝卜,无花果,冬瓜,香蕉等。适当的增加蛋白质的摄入,以提高人体的免疫力,人体的免疫力的高低与咽喉炎的复发有着直接关系。