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患者提问
这二天突然便秘怎么办
我这几天排便有些困难,上一次厕所得很久,我想知道便秘应该怎么办呢?
提问时间:2020-05-23 07:03
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
治疗便秘应注意饮食习惯与运动习惯,平时适当运动锻炼,增加肠道蠕动;饮食以清淡为主,禁烟酒,辛辣刺激食物,多吃蔬菜水果。
同时配合温和通便的中成药进行治疗,多食用一些含纤维的食物,养成定时排便的习惯。
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