体力不好.吃什么最好

你好，宝宝睡觉蹬被子的原因及对策原因1 睡前玩得太兴奋宝宝睡觉前玩得不亦乐乎，情绪仍处于极度兴奋状态，要讨他马上入睡其实不易，躺在被窝里自然就安静不下来，等到真的玩累了、睡着了，父母也会发现宝宝早就把被子蹬得老远了。对策1 宝宝睡觉前，父母除了要积极营造好的睡眠环境，也要慢慢安抚他的情绪，如果才刚大玩了一场，我想要他马上入睡很难，可能在进入被窝后还会扭动个不停，等到睡着了，被子也蹬得歪七扭八了。原因2 被子盖得太厚宝宝在又厚又重的被窝内睡觉，容易感觉闷热、手脚不灵活，所以自然会将被子蹬走，希望让多一点的凉爽空气进入被子里。对策2 宝宝使用的被子应该选择棉质、轻暖的。棉被轻暖，宝宝才不会因为闷热，把被子蹬走，特别是有些父母会开暖气，被子更不宜又厚又重；如果是在夏天，室内有冷气的情况下，就要注意被子的保暖程度了。另外，帮宝宝盖被时，不妨让他露出脚踝部分，可以使他感要比较舒服；如果天气稍凉，也不用担心，因为宝宝自然会将脚缩进被子。原因3 睡觉环境不佳灯光太亮、天气太热、周围有嘈杂的声响等，都会让宝宝觉得不耐烦，不自在。在睡与不睡之间，就会不安分地舞动四肢。对策3 改善室内环境。例如调整房间灯光为昏黄的色调、放些柔和的音乐，还有在哄宝宝睡觉前就要保持安静。原因4 蛲虫作怪。感染蛲虫是因为口腔吃入虫卵所引起，这是一种约1厘米左右长的白色蠕虫，会在肛门附近出现、产卵，使得宝宝肛门发痒，而无法好好睡觉。对策4 宝宝若为病所苦，应求医问诊，尽早治疗。例如您发现宝宝会不由自主地搔抓肛门时，可以用透明胶带黏在肛门周围采样，然后放置在显微镜下观察是否有虫卵：平时要注意他是否有爱吃手指的习惯；治疗期间要用热水消毒内衣裤及床单，以期将虫卵杀死。

你好!你做手术多久了？做的什么手术？能否继续补充提问？

你好：50多岁的男人3-4次性生活属于正常；祝你健康

问题分析：你好！你女友月经有没有推迟，推迟了多久？根据您描述的情况来看，怀疑可能是因为饮食导致的肠胃不适。<br/>指导建议：建议您追问将问题进一步补充完整，或者也可以到医院检查一下早早孕。吗，排除一下怀孕。

病情分析：你好你这种情况中医上来说属于心脾两虚和中气不足主要表现为少气懒言浑身无力气短胸闷头晕目眩等意见建议：建议你可以在医生的指导下应用中成药天王补心丹或补中益气丸等平时要注意多吃大枣牛奶鸡蛋等勿熬夜忌烟酒祝你早日康复

问题分析：平时注意腿部保暖，适当运动。晚上睡觉之前可以温水泡脚，按摩。意见建议：你说的情况应该注意看看老人有无饮食的异常，肠道有无问题，颈椎的增生腰椎间盘的问题应该是主要原因。

指导意见：你好，你的权利是正常的，你要担心，建议定期复查看，祝你好孕

问题分析：好像应该是红糖吧，用红糖水泡的菌，叫红茶菌。只知道这么多了我意见建议：您在网上再看看，具体名字红茶菌，看看有没有能帮助你的信息

指导意见：从你描述的情况来看，如果只是偶尔一次的话，一般是没有什么问题的，不过也有可能会导致拉肚子，消化不良等现象，对于你的情况，以后，最好是不要吃过期的食物，饮食方面，最好以清淡养胃的食物为主，还需要注意饮食卫生

你好！这种情况属于气虚的表现，可以使用补气的中药条理，如人参等