可以吃土豆的,
1、土豆、红萝卜削皮,蒸熟(做米饭时顺便一起蒸),放凉,擦成泥。
2、平底锅小火烧热,放植物牛油(橄榄油或其他宝宝吃的油),放泥翻炒,放宝宝芝士(一般超市都有),放盐。就这么简单,饭菜都好了。今天为了帮助宝宝排便,可以加点一点菠菜汁和一小块红薯泥和南瓜泥