痛经的原因很多:过食生冷刺激性食物,经期激烈运动,受寒冷,内分泌失调,子宫内膜异位症,子宫腺肌症、子宫肌瘤以及盆腔炎等。
建议您最好去医院进行详细检查.月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水或者益母草