问题分析:你好,根据你的描述,你的身高体重都达不到标准,有点营养不良的情况。意见建议:建议首先去医院做一个血常规和微量元素的检查。
看有没有贫血和缺锌缺钙等情况。如果有以上情况,建议及时补充。平时饮食注意多吃瘦肉鸡蛋牛奶蔬菜水果等营养丰富的食品,不要挑食厌食。
多做有氧运动比如跑步打篮球等等。祝你长到理想的身高。