痤疮不宜多吃芸豆。这个病主要缺乏植物蛋白质,所以应该补充大白菜汤,肉一天吃100克就行了,多汁水果一天吃4斤如西瓜伊丽莎白瓜火龙果之类的。
芸豆一周吃一回即可。不用多吃。也可以买植物蛋白质保健品。还可以在痤疮处用梨汁拍打,一天拍一小时即可。皮肤也能很好的吸收植物蛋白质。