你好,你所出现的临床症状在中医认为,是由于肾阳虚,阴寒内盛,失于温通所导致。建议服用肾气丸或附子理中丸以温补脾肾之阳。
生活上要注意起居规律,不要熬夜,不要房劳过度。饮食可适当多吃一些葱姜、羊肉等具有温补作用的食物,还要适当运动和锻炼,增强体质。