您好,根据您的症状分析,您应该是属于肾阴虚,肾主骨生髓,脑为髓海,肾虚脑失所养,所以头昏,精神差,肾为五脏六腑之根本,肾虚,脏腑功能减退,机体失养,所以乏力。
阴虚则生内热,虚热上扰,所以口干,肾阴不足,胃阴亏虚,胃阴被伤,所以食欲减退。肾虚属于功能性的失调,多起病缓慢,病程较长,调理的时间也相对较长,建议平时清淡易消化饮食,节制房事,治疗上由于您合并有胃阴亏虚,建议选用知柏地黄丸与生脉饮调理。