吃鸡蛋有个过程的,从四个月开始先吃蛋黄,吃完观察宝宝有没有过敏现象,适应了后先吃四分之一,逐渐过渡到二分之一,再到一整个蛋黄,然后再加蛋白,蛋白中含致过敏成份多一些,也要一点点儿加,如果你的宝宝已经适应了,就可以吃炖鸡蛋了,不管加什么辅食,吃过后都要观察一两天看有无过敏反应,遇宝宝生病或者不舒服时不要加新的辅食。