问题分析:您好。根据您的描述,考虑您可能是睡觉姿势不当等引起的右侧颈肩部肌肉等软组织损伤,所以会出现上述症状的。
意见建议:鉴于上述情况,建议您可口服活血止痛胶囊进行治疗,同时对疼痛部位进行热敷及按摩,这样一般就会好的。