您好,韧带劳损属于慢性软组织损伤范畴,是一种最常见的软组织疾病。,对于这个病治疗方法很多,必须要根据每个人的情况进行个性化治疗,疼痛不严重的,通过针灸,理疗,外敷膏药,按摩等等就可以恢复,如果疼痛较重的,就要考虑小针刀,注射疗法等等治疗