枸杞和山楂这两种食物的营养价值很高,在喝菊花茶时加入枸杞和山楂,有利于营养的吸收,对身体健康也有很好的帮助。山楂内含有丰富的糖类,蛋白质,维生素,脂肪等成分,有消食,化痰的功效;
枸杞有造血的功效,还可以延缓衰老,抵抗肿瘤,降低血糖。