健康指导:您好,您的情况是荨麻疹,建议您平时注意饮食这两天一定不要吃一些辛辣刺激性的,或者是一些发物的食品,建议可以喝一些扑尔敏,会有缓解作用,还有衣服一定要穿纯棉的,不要穿一些其他腈纶化纤等衣物,这样也会引起荨麻疹,还有就是要多添加衣服,不要受凉招风,请对回复作出评价,谢谢合作