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经常在睡前感到便意,导致减少睡眠时间

经常会在大概12点左右感到便意,又因个人上厕所习惯时间稍长导致减少睡眠时间那么这种情况下,是先便后再睡,还是先睡起来后再排便?想得到的帮助:哪种选择好一点?
提问时间:2020-04-08 14:36
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