您好,您这情况不排除是颈椎病导致的可能的,最好去医院拍片看看。指导意见颈椎病自我疗法颈围限制颈部的过度活动,缓解椎间隙内的压力。
增加颈部的支撑作用。牵引可以在家中,也可在医院内,低枕头,纠正高枕无忧姿势。作用限制头颈部活动。有利于椎间隙内突出物的还纳。
按摩与推拿法,理疗操作的方法要揉和。