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医生回答
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你好，你出现这种情况，临床上叫做呼吸性碱中毒，形成的主要原因是激烈的运动过程中，患者大口的呼吸，因为二氧化碳是脂溶性的，非常容易弥散到空气中，导致体内二氧化碳的缺失，体内酸性物质减少，患者感到常感口周、四肢发麻，肌肉痉挛疼痛，甚至全身惊厥发作，二氧化碳降低以后导致低碳酸血症，可引起脑血管痉挛，使脑血流减少，可致头晕、头痛等症状，严重的可以引起恶心呕吐的症状。
说明你平时就不怎么锻炼身体，体质太差，对于这种情况，没有必要就诊，经常在家锻炼身体，不要过度的锻炼，让身体慢慢适应高强度的运动，症状发作的时候可以用纸袋罩住口鼻，让二氧化碳的呼出减少即可！如果体重超重的话，最好减肥，平时多补充蔬菜和水果，对体质的改善也有帮助！
