您好,一般这种情况就是因为例假期间不注意保暖导致的,建议您在例假是多喝点红糖水,用艾叶、炮姜泡脚也是很好的。谢谢指导意见再有就是,只要是您现在没有生育要求的话就不要紧张卵巢的问题,一般建议您注意定期复查就好,只要是不超过6cm就没有问题的。
谢谢