指导意见:根据你的描述的情况,扁平足一般是因为脚底韧带松弛等原因引起的,建议注意休息,避免长时间站立,不要走路过多,可以穿厚底的纠正鞋进行治疗,建议可以到正规医院骨科就诊,明确情况,行手术等治疗方法进行治疗。