你好,根据你提供的情况,分析你的血压可以诊断高血压病1级,血压大于140/90就可以确立诊断。建议你平时低盐低脂饮食,食用盐可以买低钠盐,每天的盐量控制在6克左右,可以口服培哚普利或硝苯地平缓释片降压治疗。